heuuf, c'Est un peu dure à expliquer. Lorsque tu saute sur place, généralement tu as un pied de préférence qui est en avant, et un autre en arrière (les deux horizontale). Bon moi, c'est le gauche. Donc quand je saute en roulant, j,attend que mon pieds gauche soit en avant, j'arrête ma course d'un coup (très très momentaner) et je tire monsiège vers l'avant, vers le haut, ou dans les airs, comme tu veut..loll
Si tu n'y arrive pas, essaye de commencer par sauter vers l'avant sans rouler avant...
Benoit