| | Sur-place |  |
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ultimath
Nombre de messages : 59
Age : 30
Localisation : Montréal
Date d'inscription : 26/08/2008
| Sujet: Sur-place  Sam 6 Mar 2010 - 23:51 | |
| Que ce soit en roulant vers l'avant et l'arrière ou en sautillant, je n'arrive pas du tout à faire du sur-place.
Pour le premier cas, je tombe sur le côté après 2 coups de pédale.
Je n'arrive pas trop bien à décrire mon problème, mais est-ce qu'il y a des conseils généralisés à ce sujet?
Merci,
Mathieu | |
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Edmond
Nombre de messages : 1554
Age : 31
Localisation : Ahuntsic, Montreal
Date d'inscription : 13/08/2008
| | Sujet: Re: Sur-place Dim 7 Mar 2010 - 0:08 | |
| Tu peux peut-etre te pratiquer en appuyant une main sur un mur et en t'eloignant de plus en plus du mur a fur et à mesure? (Recond du nombre de rimes dans une phrase d'un message sur le forum, merci.)(Tu finiras par etre capable sans le mur! Pratique toi beaucoup, ca aidera crois-moi.  | |
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feliscatus
Nombre de messages : 365
Age : 41
Localisation : Montreal
Date d'inscription : 08/12/2007
| | Sujet: Re: Sur-place Dim 7 Mar 2010 - 0:47 | |
| C'est la seule chose que j'ai appris avec l'aide d'un mur, c'est une bonne idée. Mais pour le surplace-petits-bonds, laisse faire le mur et entraine toi souvent. | |
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Kapoute
Nombre de messages : 1163
Age : 34
Localisation : Montréal
Date d'inscription : 23/12/2006
| | Sujet: Re: Sur-place Dim 7 Mar 2010 - 18:45 | |
| Il est beaucoup plus facile de faire du surplace en tournant la roue de 180 degrées à chaque fois, c'est-à-dire, que tu pédales un demi-tour en avant et un demi-tour en arrière. Pour le reste des trucs, un mur peut aider mais n'oublie pas non plus des trucs de base en ce qui concerne l'équilibre en général:
- Regarde au loin
- Garde ton dos droit
-Mets tes bras dans les airs de chaque coté de ton corps
Personnellement, je n'ai jamais eu à apprendre à faire du surplace étant donné que j'ai appris à reculer en premier lieu.
Bonne chance dans ta pratique! | |
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ultimath
Nombre de messages : 59
Age : 30
Localisation : Montréal
Date d'inscription : 26/08/2008
| | Sujet: Re: Sur-place Dim 7 Mar 2010 - 23:01 | |
| Merci beaucoup pour tous ces conseils, je vais mettre ça en pratique. | |
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Z@ck
Nombre de messages : 20
Age : 27
Localisation : montréal
Date d'inscription : 14/03/2010
| | Sujet: Re: Sur-place Lun 5 Avr 2010 - 12:11 | |
| Kapoute, esque quand on sais reculer, on sait automatiquement faire du sur place, ou ça prend tout de même de la pratique? Car ça va influencer mon apprentissage. En attendant, je fait dur eculons de plus en plus! | |
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Kapoute
Nombre de messages : 1163
Age : 34
Localisation : Montréal
Date d'inscription : 23/12/2006
| | Sujet: Re: Sur-place Lun 5 Avr 2010 - 19:38 | |
| - Z@ck a écrit:
- Kapoute, esque quand on sais reculer, on sait automatiquement faire du sur place, ou ça prend tout de même de la pratique? Car ça va influencer mon apprentissage. En attendant, je fait dur eculons de plus en plus!
Quand on ait à l'aise pour reculer, le surplace vient tout seul. Si tu as besoin de pratique pour le surplace après avoir appris à reculer, alors on parle ici de moins d'une heure. De plus, c'est beaucoup plus utile de savoir reculer(pour les roll-up) que de savoir faire du surplace. | |
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Z@ck
Nombre de messages : 20
Age : 27
Localisation : montréal
Date d'inscription : 14/03/2010
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Mlle_oceyane
Nombre de messages : 3
Age : 27
Localisation : france
Date d'inscription : 18/07/2010
| | Sujet: Re: Sur-place Dim 18 Juil 2010 - 12:55 | |
| si tu n'y arrive pas c'est un manque d'équilibre moi aussi j'ai connu ça...
:d | |
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Émile
Nombre de messages : 4245
Age : 32
Localisation : Montréal
Date d'inscription : 08/02/2007
| | Sujet: Re: Sur-place Dim 18 Juil 2010 - 13:41 | |
| - Mlle_oceyane a écrit:
- si tu n'y arrive pas c'est un manque d'équilibre moi aussi j'ai connu ça...
:d Merci de regarder la date des sujet avant de poster, ce sujet remonte à avril. Sinon, je vois que tu viens de France, est-ce que tu connais le forum français? http://monocycle.info/forums | |
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